76세 어르신도 태권도 열풍…고양시 대표 6070 태권도 팀 '태권어락'

▲ 고양시 향동종합사회복지관 6070 태권도 팀 ‘태권어락’

[경기뉴스미디어=정은아 기자] 고양시향동종합사회복지관은 지난 5월부터 어르신 태권도 팀인 ‘태권어락’을 운영하고 있다. ‘태권어락’은 고양시를 대표해 지난 14일 수원메쎄에서 열린 ‘2023년 경기도 어르신 문화즐김 페스티벌’에 고양시를 대표해 태권도 공연을 선보이는 등 활발한 활동을 펼치고 있다.

경기복지재단은 어르신의 문화·여가 활동과 이웃관계 형성을 지원하기 위해 ‘2023년 어르신 문화즐김 사업’을 운영하고 있다. 고양시향동종합사회복지관은 ‘청춘어락’ 사업이 선정되어 지역 어르신 40명을 대상으로 태권도 및 합창 프로그램을 운영하고 있다.

‘태권어락’의 지도 강사인 향동 경희대박사태권도교육관 김상진 관장은 “태권도는 기초체력 증진과 신체 균형감각 회복에 도움이 되기 때문에 어르신들에게 매우 좋은 운동”이라고 강조하며 “걱정 반 기대 반으로 시작하신 어르신들이 지금은 누구보다 열정적으로 참여하시고 있다”라고 말했다.

14일 태권도 시범 공연에 참석한 76세 어르신은 “태권도를 처음 배울 때는 나이 때문에 두려움이 많았다. 지금은 할 수 있다는 마음으로 용기를 내서 도전하길 잘했다고 생각한다. 처음에는 몸이 따라오지 않아 힘들었지만 비슷한 연배의 단원들과 함께 힘을 합쳐 연습을 하니 즐겁고 뿌듯하다”라고 전했다.

고양시향동종합사회복지관 양복선 관장은 “어르신들이 다양한 여가 활동을 즐길 수 있도록 향동종합사회복지관이 인적·물적 자원을 아끼지 않겠다. 시니어 주민과 동행하는 복지관이 될 것”이라고 말했다.